Ein Wochenende ganz für mich – Körper und Seele im Einklang.
In eine kleinen intensiven Gruppe lernen Sie sich selbst zu erkennen. Welche Verhaltensweisen machen mir unbewusst Stress. Wo reagiere ich mit alten Mustern. Sie erhalten Hilfen für den Alltag, um mit minimalem Aufwand sich immer wieder in die Mitte zu bringen.
An diesem Wochenende dürfen Sie sich ganz auf sich selbst einlassen, die Heilmeditationen, Balancen, Achtsamkeitsübungen und andere einfache, ruhige Übungen genießen.
Schon in diesem Wochdenende geschieht etwas – der Stresslevel sinkt, oft verschwinden sogar schon alte Muster und Sie fühlen sich freier und mutiger, auch im Alltag mehr auf sich selbst zu achten.